孕妈妈们怀孕之后，都会有一些异常的反应，这样就让孕妈妈们感到特别的紧张，是不是自己生病了，会不会影响孩子的发育呢？这是很多孕妈妈们所关心的问题，怀孕打饱嗝是一种比较常见的现象，为了帮助各位孕妈妈们解决这样的困惑，下面我们就了解一下怀孕打饱嗝怎么办？
总是打嗝说明肠胃里面有很多气体，建议找消化科医生看下肠胃有没问题，也可以找中医调理下。
或穴位按摩。孕期时受孕激素水平影响，肠胃蠕动慢，容易腹胀肠胃胀气等，可以根据个人体质或自己的饮食经验调整一下饮食。禅悦柔忏、瑜伽都会有帮助。
怀孕打嗝考虑是由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫腹腔内的脏器，压迫膀胱会出现尿频尿急，压迫胃肠道可能会出现打嗝、便秘等，建议严密观察，有异常及时到正规医院妇科就诊。少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低、适当口服胃蛋白酶片改善。
以上就是怀孕打饱嗝的原因，这是胎儿的发育给孕妈妈们带来的一种比较正常的现象，所以各位孕妈妈们不要自己吓唬自己，太过于紧张反而会加重打饱嗝的次数，没有必要太过于紧张，只要适当的休息和锻炼身体就可以保持身体的健康了。