对于没有生育计划的夫妻来说，他们采取的措施也不同，目前为止最有效且安全的方式是佩戴安全套，这样也可以减少两人的患病率，更加的安全卫生。而避孕药会对女性造成很大的伤害。比如月经不正常，经常提前或是延迟等问题，那么，怎么做好避孕措施？
建议没有生育计划的夫妻就要用最有效，最方便，最卫生的佩戴安全套的方式来进行避孕，避孕药避孕的概率远低于使用安全套避孕的概率，所以如果夫妻二人还没有生育计划，那么首先要考虑的是佩戴安全套的方式。
建议不要服用避孕药避孕药是会导致月经不调的，因为避孕药是抑制女性排卵，防止精卵结合的原理，所以它必定会刺激女性的子宫内膜和卵巢等器官，从而造成月经紊乱，月经延迟，月经提前等症状的出现。女性一定要在保护好自己，在吃避孕药时三思而后行。
避孕药对女性的健康有着很大的影响，甚至有些长期服用避孕药的女性，会导致本身不能生育，所以在吃避孕药之前，女性要从多方面考虑，若是紧急避孕药，那么一年最多只能吃1~2次，如果长期服用，女性必定会受到不可挽回的伤害。