很多女性在怀孕期间长妊娠纹，由于胎儿不断增大，皮肤被过度拉伸所引起了妊娠纹，不仅会影响孕妇的美观，而且也让很多孕妇比较头痛。妊娠纹虽然很难彻底性的去除，但是通过一些方法也可以慢慢的将其去掉，那么孕妊娠纹怎么去掉？
孕妇在怀孕期间缓解妊娠纹首先要改善饮食，少吃一些含有奶油或者乳酪相关的食物，这些食物会容易产生脂肪，让下半身囤积很多脂肪，不仅会造成臀部的加大，而且皮肤中的妊娠纹也不能很好缓解消除，平时可以多吃一些含有豆制品的食物。能够促进身体的新陈代谢，促进身体中的脂肪消化。平多补充维生素，可以多吃一些西红柿、猕猴桃、橘子等含有丰富维生素的水果，具有保养皮肤，修复皮肤中组织的作用，也能增强皮肤的弹性。
孕妇可以购买一些孕妇专用的乳液或者去除妊娠纹的乳霜，这样不仅可以滋润皮肤，经常性的按摩能够增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
女性在怀孕期间，应采取一些小方法来防止妊娠纹的发生，使用精油进行按摩能有效缓解妊娠纹。在怀孕过程中应适当的运动，可以多做一些瑜伽，不仅有利于身体的健康，也有利于提升皮肤的弹性。