女性怀孕的时候，一般在怀孕初期都会有妊娠反应，比如恶心呕吐等。而且有些孕妇的孕吐症状还较为严重，甚至已经影响到了正常的进食，这对于孕期的营养摄如是很不利的。那么，有什么方法缓解孕吐恶心呢？
孕妇们想要缓解孕吐恶心的症状，应该对饮食进行调整，可以吃些酸性的食物，像是话梅、柚子以及石榴等。不过有一点大家需要注意，那就是酸性食物不宜过量食用，否则就会引起胃酸过多，进而出现一些不适症状。
孕妇们在孕吐恶心的时候，就应该避免吃油腻的食物，日常饮食尽量清淡一些，而且避免吃刺激性食物，否则容易使孕吐恶心的症状加重。另外，大家需要多补充一些水分，这就可以避免孕吐严重而引起脱水。
有些孕妇的孕吐症状非常严重，甚至是出现了妊娠剧吐，这时候大家最好是就医治疗，同意医生们会给孕妇服用维生素b6。通常来说，女性的孕吐症状在进入怀孕的中期之后，就可以有所缓解，甚至是完全消失。不过也有一些个别的孕妇，孕吐恶心的症状可能会持续整个孕期。