女士在怀孕之后,人体上面出出现许多的转变,一些食材带有丰富多彩的维他命,还能够提高免疫力,还可以减轻便秘的症状,比如,紫红薯是许多孕妇喜欢的食物,那么,孕妇血糖高的可以吃紫薯吗?
紫薯为甘薯的特殊品种,含糖量丰富,同时营养物质含量也较为丰富,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、花青苷等营养成分,对人体有一定益处。孕妇血糖高是否可以食用紫薯,通常需要根据病情严重程度来诊断。
1、可以吃紫薯:如果孕妇血糖仅仅为轻度偏高,并且未处于病情急性期,一般可以适当食用一些紫薯。但是仅能少量食用,大量食用可能会导致血糖升高,不利于孕妇以及胎儿健康。
2、不可以吃紫薯:紫薯中虽然营养丰富,但是含糖分也比较高,并且包含的淀粉比较高,可以在人体淀粉酶作用下转化为葡萄糖,若是孕妇血糖高比较严重或处于疾病的急性发作期,吃紫薯可能会导致摄入糖分增多,引起血糖升高,影响到病情,严重时会导致胎儿的生长和发育受到影响,因此不建议食用紫薯。
怀孕期间需要关注胎儿生长和发育,可以在医生指导下定期到医院做血糖、B超等检查,还要做四维彩超检查,判断是否有胎儿各个器官畸形现象。孕妇日常生活中建议进行适当活动,有助于身体健康。
糖尿病患者的饮食治疗是要控制每天能量总摄入,把总能量算出来之后分配到各种食物中。除此之外,吃了紫薯以后要及时测血糖,因为不同人吃了同样的紫薯,血糖升高的能力不一样,孕妇也不例外,所以必须了解紫薯对自己血糖所造成的影响,下次吃时才能控制好量。