孕妇在妊娠期间出现食欲不振是比较常见的现象。尤其是在孕后期阶段,胎儿的增大和宫腔的扩大会影响肠胃的蠕动,会引起胃肠容量下降,极易导致孕妇出现吃不下饭的情况。那么,孕后期晚上饿着对宝宝有影响吗?
孕后期晚上饿着对宝宝有影响,夜间人体的生命活动也需要糖分来补充能量,如果一直饿着很有可能会出现低血糖,孕妇会有脸色苍白、昏厥等症状,而这些也不免会影响宝宝的发育。宝宝由于长期受不到营养也会出现营养不良的情况,甚至会因为低血糖而出现宫内窘迫甚至死胎。
所以孕妇在孕后期就算胃口不好也应该少量摄入饮食,如果担心消化不良,那么可以选择吃好消化的食物。吃一点清淡的米粥也能为身体提供养分,可以在食物中适量添加高蛋白和蔬菜,睡前喝一杯牛奶既能促进睡眠更能提供营养。
如果孕妇是担心患有妊娠糖尿病,如果晚上摄入食物会使血糖不断升高,但实际上只要按照医嘱进行严格控制,在饮食上少食多餐,饮食结构保证清淡营养,在晚上也可以摄入食物,既能保证胎儿的发育,又不会使妊娠高血糖影响到胎儿。