孕妇在孕早期的时候会出现孕吐的情况，但每个人的身体状况不同，有的孕妇孕吐的非常厉害，很是痛苦。这不仅仅会影响孕妇的身体，还有可能会影响胎儿的发育，所以许多孕妇都想寻求缓解孕吐的方法。那么酸奶可以缓解孕吐吗？
酸奶是酸的，酸味食物确实可以缓解孕妇的孕吐情况。不过也有一些孕妇对于奶制品会有过敏现象，所以这个要根据孕妇的个人身体情况而定，不能盲目的选择酸奶来缓解孕吐。
除了酸奶以外，还有一些食物可以缓解孕吐。比如柠檬，柠檬里含有大量的VC，可以健脾，有助消化，孕妇有孕吐的情况可以用柠檬来泡水。如果不喜欢柠檬水，那可以准备新鲜的柠檬片，有孕吐情况时可以闻一闻柠檬的味道，这样也是有助于缓解孕吐的。不过若是孕妇有胃酸多或是胃溃疡的情况，建议就不要使用柠檬来缓解孕吐了。
吃些生花生也有助于缓解孕吐，平时如果有慢性胃炎的患者，也是可以吃生花生来缓解的。有些孕妇因为胃炎，在孕期时孕吐也会比较厉害，吃生花生可以保护胃部健康，这样也就缓解了孕吐。不过一天不能吃的太多，吃粒就可以了。