男性的前列腺很容易患病，例如前列腺增生、前列腺炎等，发病率都挺高的。在患有前列腺炎的时候，除了要科学的治疗，而且平时的护理也很重要，大家应该采取一些保养措施。那么，前列腺炎如何保养调理呢？
患有前列腺炎的男性，平时要做好饮食调节。前列腺炎属于常见的男性疾病，而且这种疾病很容易反复，所以平时必须注意保养。患者不宜吃辛辣食物，而且不能饮酒，否则会加速疾病发展，还可能增加治疗的难度。大家平时应该多吃点海鲜、南瓜子，这能够补充矿物质、微量元素，对于前列腺的恢复很有帮助。
大家都知道运动有益健康，而患了前列腺炎以后，就要多进行一些运动了，这可以提高抵抗力，从而增强患者对抗疾病的能力。但是在进行运动时，要选择适合的项目，例如骑自行车，就不太适合前列腺患者。
男性在日常生活中，要避免久坐，否则容易导致前列腺充血。在坐了一段时间之后，大家就要站起来活动一下。另外，患有前列腺炎时，就应该注意补水，这可以增加尿液的排放量，进而促进炎性物质的排出，这对于前列腺炎的恢复很有帮助。