女性在怀孕的时候，就应该选择吃营养丰富的食物，这有助于胎儿的发育。孕妇们可以经常喝一些鸡汤、鱼汤，这是很适合在孕期吃的食物，可以让孕妇更好的吸收食物中的营养。那么，孕妇炖汤能不能放八角呢？
在孕妇炖汤的时候，最好不要放八角，因为孕妇在饮食上应该是以清淡为主，因此在炖汤时不应该放桂皮、八角等香料。这些香料辛热性比较强，要是吃多了就容易上火。而在孕妇上火之后，不仅容易便秘，还可能对胎儿的发育造成影响。
女性怀孕时期的饮食特别重要，这关系到自身的健康和胎儿的发育。处在孕期的女性，应该广泛的选择食物，这就能够获得各种不同的原因，进而保持营养的均衡，避免出现缺少某一种元素的情况。
对于一些辛辣、刺激性调料，孕妇们尽量不要食用，像是花椒、辣椒等。要是吃了这些调料，就会消耗肠道内的水分，还会让胃肠腺体分泌减少，进而出现便秘的情况。女性在怀孕期间，都会因为活动减少、子宫压迫肠道而容易出现便秘的情况，要是再吃了辛辣、刺激性调料，会让便秘更加的严重。