怀孕的时候，很多人都会有产前综合症，总是疑神疑鬼的，害怕胎儿在肚子里出现问题。其实孕妇可以通过胎动，来判断胎儿在肚子里是否正常，如果胎动比较规律的话，说明胎儿还是健康正常的，胎动减少就要引起重视了，那么胎动减少该怎么办呢？
首先，如果发现胎动忽然减少，应该到医院做相关的检查，要做胎心监测，通过胎心监测可以知道胎儿的情况，如果胎心监测是正常的，就不必再担心了，如果胎心监测不太正常，有可能是缺氧引起的，孕妇很可能要吸氧一段时间。
其次，胎动减少跟孕妇的日常生活也是有关的，如果日常生活比较规律的话，胎儿的胎动也会更规律点，如果孕妇的情绪波动比较大，也会引起胎儿胎动紊乱的，所以孕妇也不要太担心了，只要定期做好孕期检查，一般胎儿都不会出现问题的。
最后，如果孕妇体温比较高的话，子宫内的血流量就会减少，也会引起胎儿的胎动减少，这个时候胎儿在腹内就会比较安静，所以孕妇一旦发烧，就要及时治疗，但是切记不能随便乱用药物，要听从医生的吩咐来使用药物。
孕妇一定要注意休息，要避免感冒，平时要多喝一些开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证身体的健康，一旦出现胎动减少，很有可能是孕妇的身体出现了问题，最好及时到医院做相关的检查，不要胡思乱想过于紧张。