孕妇腹泻是很常见的，孕妇出现腹泻之后会比较难受，长时间蹲在厕所里对于身体不利，最容易引起早产。孕妇拉肚子期间不能乱吃东西，要吃一些对于身体有好处的食品，以免拉肚子的情况更加严重，那么孕妇拉肚子吃什么食物好呢？
富含维生素c的食物
孕妇拉肚子的时候，要补充足够的维生素症状才会减轻的，所以要多吃一些含维生素c的食物，比如说柑橘、葡萄、草莓等，含有大量的维生素c，孕妇在拉肚子的时候应该多吃这些食物，病情才会慢慢的好转。
富含叶酸的食物
孕妇出现了拉肚子的症状，应该及时的吃药治疗，同时还要注意饮食方面的营养。应该多吃一些富含叶酸的食物，比如说深颜色的蔬菜，豆类食品，里面都含有大量的叶酸，对于新生儿是有好处的，对于孕妇的健康也有利，孕妇适当的补充叶酸能够预防新生儿先天性缺陷。
少吃辛辣食品
孕妇如果经常拉肚子的话，必须要注意，饮食要清淡一点，少吃一些辛辣食品，含有辣椒、大蒜的食品都要少吃一点。这些食物最容易刺激到肠胃，引起拉肚子，引起宫缩，对于胎儿的健康不利。
孕妇如果体质比较差的话，经常会生病的，孕妇出现拉肚子很常见，可以吃一些促进肠胃消化的药品来治疗，同时还要注意饮食，要多吃营养健康的食品，多吃一些具有凝便效果和促消化作用的食品，对于孕妇的健康才是最有利的。