多维素什么时候吃最好

多维素什么时候吃最好

我们的身体需要各种的微量元素和维生素,补充维生素更是现代人十分注重的,但实际上,补充单一的维生素,远远不能满足于我们体内的需要,所以现在世面上有一种较为流行的多维素。那么,多维素在什么时候吃效果最好呢?

多维素属于营养素,什么时候都是可以补充的,因为我们平常吃的饮食吸收的也是营养素,营养素的吸收有个互补作用,但要注意服用多维素的时候,最好为统一固定的时间服用。

一般来说,具体的服用要根据每个人不同的体质来进行确定。如果胃不是很好的朋友,可以选择在饭后吃更好,一般我们服用药剂的时候,也可以注意饭前服药有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁,对胃黏膜有刺激性的药物宜在饭后服用。

虽然多维素是属于对人体所需的微量元素和维生素进行补充,是基本上没有什么禁忌的,但要所以如果在平常也有在服用其他的药物的话,最好服用前先咨询一下医师。因为一般药品的禁忌是我们在服用药中的要注意的配伍禁忌,因有些药品配伍使药物的治疗作用减弱,导致治疗失败。还有些药品配伍使治疗作用过度增强,超出了机体所能耐受的能力,也可引起不良反应,乃至危害病人等。

综上所述,多维素实际上在什么时间段都是可以服用的,但也要注意是否与其他药物有什么相互的作用,在选择服用前,最好先选择咨询医师为好。

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