体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。特别是孕妇，很多孕妈咪都担心孕妇湿气重多胎儿有影响。那么孕妇体内有湿气的表现是什么呢？
孕妇经常感到疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手脚冰冷等都是湿气重的症状。发现皮肤起疹，脸上出现黏腻不舒服的感觉，而且早上刷牙时可以看到舌苔白厚也说明是体内湿气重。另外，头发很爱出油，而且面部也油光光的，睡觉爱流口水，排便也比较粘稠，这些都是体内湿气重的表现。
除了以上表现以外，一般孕妇吃了过多的辛辣上火的食物，体内湿热，会通过脐带血传递胎儿。宝宝出生后主要表现在皮肤上，比如皮肤容易过敏，容易长有湿疹、豆豆等。所以孕妇湿气重对胎儿存在一定的影响。
我们通过以上了解可以知道，孕妇湿气对胎儿有后续性的影响，那孕妇湿气重应当如何处理呢？首先，要避免环境中的湿气；其次，通过食疗祛湿；再次，适当增加运动；最后，保证睡眠质量。湿气重可以通过食疗方法来改善，红豆和薏米都是很好的祛湿食品。除此之外，还有茯苓、赤小豆、百合、莲子等都有祛湿的功效。切忌私自用药，对胎儿造成不可挽回的后果。