怀孕了之后,有些人比较嘴馋,特别喜欢吃一些酸酸辣辣的食物,但是却引起了上火,不仅出现了牙龈肿痛,还会引起咽炎等一些其他的身体疾病,所以孕妇也是不能乱吃东西的,有些孕妇特别喜欢吃酸辣粉,其实酸辣粉虽然味道比较好,但是容易引起上火,所以孕妇也应该少吃一点,生活中有很多食物,孕妇都不适合吃的。
怀孕期间,孕妇可以吃酸辣粉吗?据小编所知,其实有很多人都喜欢吃酸辣粉,因为酸辣粉是一种特别开胃的食品,尤其是四川、贵州等一带喜欢吃辣椒的人,对此食物尤为钟爱。
一般人想吃酸辣粉倒是容易,但对于身怀六甲的孕妇而言,吃酸辣粉好不好呢?“孕妇可以吃酸辣粉么”,回答这个问题之前,必须先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊;调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等。
这些原料中红薯粉营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养物质,因此单从酸辣粉中的粉条来看,回答“孕妇可以吃酸辣粉么”,答案是可以的。
但是也可以看到,酸辣粉中含有多种调料,而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食物。因此小编要提醒各位准妈妈,虽说孕妇可以吃酸辣粉,但还是应尽量少吃,吃的时候也要注意少放辣椒;当然最好的是为了宝宝的健康,可以避免食用。
孕妇不能吃什么
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
怀孕期间,孕妇应该尽量不要吃酸辣粉,如果特别想吃酸辣的食物,也应该偶尔吃一次,解解嘴馋,不要经常吃这些不利于健康的食品,生活中还有一些食品容易导致孕妇堕胎,所以也是不能吃的,孕妇的饮食应该清淡为主,最好多吃一些当季的新鲜水果蔬菜,能够补充维生素,更利于孕妇和胎儿的健康。