女性在怀孕后,身体抵抗力下降,很容易感染上病毒,患上感冒。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息。感冒较重的高烧者,应尽快去医院治疗。那么,孕妇感冒发烧头痛怎么办呢?
1、物理降温:对孕妇来说,感冒发烧的话需要采取措施适度退烧,这是因为发烧会增加人体新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,还会增加孕妇心肺功能的负担。至于退烧方法,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上且无明显的不适症状,可以考虑以物理方法帮忙退烧,如冰枕、散热贴片、温水擦拭、在腋窝和腹股沟部放置冰袋等等。
2、退烧药的使用:建议孕妇若只是低烧尽量不用退烧药。但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状如头痛恶心等时,则需要在医生的指导下使用药物,否则一旦病情拖延会导致孕妇和胎儿双方受损。
3、找出发烧原因:找出造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比盲目治疗发烧更重要。所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药。
4、喝鸡汤:孕妇感冒发烧时可以多喝鸡汤,鸡汤能够增强孕妇抵抗力,还可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
5、按摩穴位:用一把金属匙子放在开水里加热,在不烫伤受的前提下放在手掌心处按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
6、做体操:孕妇感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2到3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“哎”声,反复2到3次即可见效。