在怀孕期间,随着怀孕月份的增加,孕妇的肚子也会慢慢变大,孕妇身体的各个机能所承受的也越来越多,所出现的问题也会随之增加。就比如,有些孕妇会出现颈椎疼的问题,但是好多人都不知道该怎么办,那么孕妇颈椎疼可以按摩吗?
孕妇颈椎疼可以按摩吗?
孕妇是可以按摩颈椎的。很多孕妈咪在怀孕期间,由于长时间地卧躺,很容易就患上颈椎病,颈椎病一发作,有时候酸痛难忍,坐也不是站也不是,严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了,对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩,是可以缓解颈椎的酸痛,但是按摩的力度不宜过大,可轻轻地推拿,切莫刺激到穴位,避免影响到腹中的宝宝。
孕妇颈椎疼怎么办?
考虑怀孕期间的情况可以选择是适当的牵引,但是注意力度适宜即可,尽量注意休息的,减少长时间工作低头等。建议定期到医院检查胎儿的情况,平时的情况也可以选择手法按摩等观察是否缓解,观察是否头晕不适的情况,注意积极选择补钙的情况配合计算预产期较好的,注意局部的卫生的,但是避免压力大即可。
颈椎疼可不是一件小事,尤其是孕妇颈椎疼,要引起高度的重视。孕妇在怀孕期间会出现缺钙的情况,如果没有得到及时的补充,就会引起身体某些部分的酸痛。所以准妈妈们要吸收足够的营养,这不仅仅是为了自己,还是为了宝宝好。