在家里人看来，孕妈是时刻关注的对象，特别是孕妈的肚子，如果肚子出现问题了，胎儿也会出现生命危险。怀孕12周，属于怀孕早期，这段时间妈妈们是比较波动的。接下来，小编就为大家详细介绍一下孕12周肚子抽筋似的疼怎么办以及怀孕12周要注意什么的一些内容。
孕12周肚子抽筋似的疼怎么办
怀孕期间骨盆内充血，并受渐渐受大的子宫的压迫，下腹部会产生疼痛感或不适感。从妊娠中期腹部隆起时开始，下腹部和腿肚会有抽筋似的疼痛感。这是由于子宫渐渐变大，韧带受到急速的牵拉引起的，特别是性格急燥的人更容易出现这种症状，这时要注意活动的节奏要慢。另外肠的运动受到阻碍，肠内积存的气体也会引起疼痛，这时要通过运动将淤积的气体排出体外。
怀孕12周要注意什么
第一，基础体温比平时高，怀孕后身体代谢加快，所以这时候你的基础体温比平时要高些，你可不要以为是自己感冒，更不能胡乱吃药，可能会对胎宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃，就属于正常现象哦！
第二，尾骨疼痛，白天经常坐着的妈妈。会感觉到尾骨疼痛。这是因为子宫增大压迫腰椎的原因，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。平时不要久坐，适当的散散步，一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。
总而言之，这种现象的出现是因为子宫逐渐变大，心情不稳定造成的，针对这种现象，孕妈妈们要调整好心态，不可以有太多的负面情绪那样对宝宝不好，还有，要定期检查身体，了解自己的身体健康状况。顺顺利利每一天。爸爸也要多多陪伴妈妈们。