怀孕之后，孕妈妈体内激素发生变化，也会给皮肤带来一定变化，有些孕妈妈发现大腿上出现长褐色斑点，真是又丑又难看，但又不敢随便用药，生怕影响胎儿。那么孕期大腿上长褐色斑点是怎么回事呢？接下来小编为大家详细介绍。
导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。
然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
如何预防孕期大腿上长褐色斑点
1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
2、控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
孕期大腿上出现褐色斑点，孕妈妈们不要过度惊慌，主要是由于体内激素变化导致。建议孕妈妈平常要注意饮食，少食甜食以及油炸食品，多食一些水果蔬菜，有助于保护皮肤。另外，对于一些孕期护肤的保健品，孕妈妈们最好不要盲目使用，以免影响孩子健康。