一个成年男性每次性生活时，射精量为2到6毫升。如果射精次数过多，就会导致每次精液量变少。而男性射精过多会对身体造成一定影响，容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾病。那么，射精多了需要补钙吗？
射精多了不需要补钙，因为射精不会导致钙流失，这是由精液的成分决定的。精液的主要成分是精子和精浆，精子只占了极少一部分。而精浆里的大部分是水，还含有蛋白质、脂肪、酶类物质等，钙元素对精液的形成没有影响，所以射精过多不需要补钙。
患者出现射精多了需要补钙的想法，极有可能出现腿软、疲乏无力，失眠多梦的肾虚症状，患者为了自身的身体考虑，必须养成适量合理的性生活频率。因为随着射精次数的增加，每次含有的精子量都会随着减少，这样每天都如此的状态下，患者身体难免亏空，进而精子的质量也会下降。
射精过多之后，可以修养一段时间调理，首先是要禁欲。其次，想要提高精子质量，可以多摄入富含蛋白质的食物，含有维生素和叶酸的保健品或食品也是很好的促进精子生长的食物它们对精子的形成有促进作用。