当女性朋友怀孕了之后，跟之前对比起来会有很多的变化，其中还有些孕妇会有腰肌酸痛的情况，让自己觉得非常不舒服。那么孕妇腰肌酸痛是怎么回事呢？下面一起来了解下吧。
1、如果孕妇在睡觉的时候，长期都是保持不好的姿势，或者睡的床板太软，这样很容易就会是的腰部的韧带能力变差，长时间下来就会发生腰肌酸痛的现象。
2、就在怀孕期间激素会发生一定的改变，本身孕妇的韧带可能处于非常放松的状态之下。要是这个时间段还有出现风邪侵入的情况，这样就会导致腰部有严重不舒服的感觉。
3、通常孕妇在妊娠期间，尤其是后期的时候胎儿会不断增大，从而导致盆腔的关节韧带有出现松弛的现象，最终导致孕妇的重心都会往前面移点，为了让身体达到平衡的状态，腰部就会往前面挺起来，长时间自然就会有腰痛的情况。
4、女性怀孕期间营养是非常重要的事情，如果无法得到充足的营养，这样就会导致孕妇的骨质软化，从而发生缺钙的现象，最终导致腰痛。尤其是在怀孕四个月以后，孕妇需要及时补充一定的钙含量才行。