怀孕分为三个阶段,孕早期,中期和晚期,孕早期和晚期是孕妇最难熬的一段时间,早期时候很多孕妇妊娠反应严重,虽然身体还不沉重,但是各种反应也会让人筋疲力尽的,晚期时候,随着胎儿的体型变大,宝妈身体也更加笨重,除了行动上带来很大不便之外,呼吸也变得有些困难,那么,孕35周时候呼吸不上来怎么办呢?
孕期35周呼吸不上来的时候,可以适当走动散散步,这样子宫会稍微下垂一些,可以有所缓解症状。晚上睡觉可以采取左侧卧,这样对心脏的压迫会有所减少,枕头可以选高一些的,甚至选择半卧姿势,会比起平躺姿势要呼吸顺畅许多。
孕35周时候胎儿骨骼虽然成型,但是还在继续长肉阶段,体型还会逐渐再长,这样子宫变大的同时就会对附近的脏器有所挤压,向上就会挤压到心脏膈肌,这时候孕妇就会产生呼吸困难,胸闷气短的症状。
孕期孕妇体型增重,血液循环也比较慢,会有缺氧的可能,这也是呼吸困难的原因之一。孕妇要经常到人员稀少,氧气丰沛的的环境走走,比如公园等空气质量好的环境,如果实在难以忍受建议立马就医,查看是否有疾病所导致。