在生活中很多女性怀了宝宝之后，无论是从心理上还是身体各器官上都会有一些明显变化。可是对于情况较为严重的女性，甚至会感觉到非常苦恼。那么怀孕肚脐眼有点刺痛怎么办？
1、适当按摩。在女性怀孕期间出现肚脐眼有点刺痛的感觉，其实是一种正常生理现象，但这时候一定要进行适当按摩或者用温水清洗。因为女性在妊娠期间，由于子宫肌层纤维以及韧带拉扯会引起腹壁以及肚脐的不适的，所以这是一种正常生理现象。
2、保持良好卫生。肚脐眼本身就是很容易藏污纳垢，或者是受到蚊虫叮咬以及炎症刺激，同样也会诱发肚脐眼有刺痛感。这时候女性不仅需要格外注意肚脐部分的卫生，同时还应该及时去当地医院，在医生指导下使用相应药物来达到有效缓解。
3、调节饮食。还有一部分怀孕期间女性出现肚脐疼痛不排除是自身体重、血糖或血压过高而导致的。所以在怀孕期间女性也应该将体重控制在正常范围内，不要吃太多油腻的食物，不然很容易导致胎儿个子过大，从而诱发此现象。