怀孕期间的女性总觉得身体各种不舒服，有时候会有比较明显的妊娠反应，有时候会感觉到身子特别的软，那孕妇一身软是怎么回事呢？
1、过度疲劳。有一部分孕妇在怀孕以后也在正常的工作，如果是轻松的工作对于身体是没有太大影响的，如果工作压力比较大或者是比较繁忙，那么就会导致身体过于疲惫，从而出现身子发软的症状。需要调整好自己的心态，每日保证充足的睡眠，必要时休产假。
2、缺钙。对于孕妇来说营养充足是非常重要的，因为胎儿所需要的营养很多，如果通过饮食不能够满足，那么孕妇身体就会缺乏微量元素，尤其是会缺钙。当严重缺钙时就会导致身体发软，甚至是出现腿部抽筋等不适症状，孕妇需要在孕中期开始适当补钙。
3、妊娠反应。如果是在怀孕初期的时候出现浑身发软的症状，要考虑是妊娠反应造成的。因为体内雌孕激素迅速上升后会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、嗜睡等。之所以会出现嗜睡，就是因为感觉身体发软，非常的疲惫，只要熬过了这段时间，到怀孕中期的时候就能够缓解这种症状。