月子病有哪些症状

月子病有哪些症状

在我国大江南北,传统上都非常重视女性生孩子后的坐月子,并视为女性身体重生的一次机会。即使在科学发达的今天,在适当摒弃了一些陋习之外,仍然会遵守很多坐月子的老规矩。虽然辛苦难熬,其实目的都是为了保护产妇,避免月子病。那么,月子病有哪些症状

1. 眼睛干涩,发酸,发痛,无法正常睁眼

坐月子期间,若是有人帮忙照顾,新妈妈时而会感到无聊,从而长时间看电视或书籍,甚至现在人人都时刻端着手机看个没完。如此长时间用眼,会使眼部疲劳,眼睛时常干涩,留下视线不清、容易流泪、眼睛酸胀疼痛的干眼症毛病。

2. 关节疼、腰疼

有些宝妈月子期间独自一人照顾宝宝,不但自己不能好好休息,还得承担大量家务劳动,如换洗尿布衣物、家居清洁。容易造成生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎等。时间长了就会留下腰疼、关节疼,严重影响日后生活。

3. 无法控制自己的情绪

产后抑郁症,目前最受关注的月子病之一。已经因此发生了多少的悲剧,在此已不愿再复述。一些宝妈产后由于得不到家人的关注,而身边又突然多了一个需要自己照顾的孩子,难免会心情脾气烦躁、容易发火,或是过度悲伤忧虑,无法控制自己的情绪,最后陷入恶性循环无法自拔。

4. 妈妈手

新妈妈照顾宝宝各方面经验不足,甚至抱宝宝的姿势都不太懂,就容易因手腕部用力不当,经常莫名其妙地疼痛,还越来越严重,特别是大拇指使不出力,手也时常肿痛起来。其实这就是“产后妈妈手”,又叫狭窄性腱鞘炎。

提醒广大年轻妈妈们,真的不要仗着自己身体素质好,太过一意孤行,不愿听从老一辈们合理的经验之谈,随意吃喝,随便接触冷水等等,随着年岁增长,慢慢发现自己在月子期间留下很多难以治愈的月子病。其实也就一个月时间,忍忍就过去了,多多注意,贵在防范。

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