身材一直都是女性关注的话题，包括生产之后的女性，生产过后身材走样对于产妇是一个困扰，所以就想着要减肥，而收腹带可以达到产后瘦身的效果，那么产后收腹带晚上睡觉要绑吗？
其实产后收腹带在晚上睡觉是不用绑的，它的具体使用方法为：
1)尺寸：大小规格可以根据自身情况而定。
2)用量：需准备2条来替换，具体也是看自己情况而定。
3)功能：防止内脏下垂，收腹，消肚。
4)绑的时间：自然产——产后第2天。剖腹产——第6天。小产——手术后第二天
5)饭前须拆下、重新绑紧再吃饭
6)清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过一遍晾干。
7)腹带的绑法及拆法：1、仰卧、平躺，双膝竖起，脚底平放，臀部抬高2、两手放在下腹部，将内脏往心脏的方向按摩3、分2段绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，后5圈螺旋状往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。4、腹围较大者须用3条腹带5、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状。
用收腹带还要注意一些事项：
1、化纤的气味重，夏天容易发生过敏，冬天容易产生静电，因此，在购买时一定要了解产品成份。
2、并不是宽大捆裹多的就好。
3、纯棉的没弹性，且使用起来也不方便。
4、选腹带尺寸建议最好选用均码的，自然弹性好的。
总而言之，产后收腹带是一个帮助减肥的用具，晚上睡觉不用绑，平时绑的时候要注意方式方法，选择好尺寸，舒适最重要。