孕产妇不能吃哪些食物

孕产妇不能吃哪些食物

孕产妇们在怀孕期间和生产后的一段时期,由于处于备孕期和哺乳期,妈妈们的饮食是十分的重要的。万一吃错了什么食物,会导致一系列不良的后果。所以为了妈妈们和宝宝们的健康着想,麻麻们需要适当的戒口哦。那么妈网今天就来带大家廖家孕产妇不能吃哪些食物

1、水果篇

虽说水果既美味又富含丰富的营养,但是一些水果在不适当的情况吃可能就变成毒果啦!西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥;柿子易引起胃结石;白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振哦。此外,山楂,杏都是会导致子宫收缩,严重可能导致滑胎呢!因此妈妈们一定要小心小心再小心。

2、饮料篇

妈妈们如果在夏天感到十分口渴,想寻求解渴利器的话,冷饮绝对不是第一选择哦。妈妈们应该尽量少吃雪糕、凉粉、西瓜这些凉性食物,这些凉性食物容易导致肠胃不好的妈妈拉肚子。浓茶、咖啡、可乐:这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁,这部分物质对中枢神经有兴奋作用,妈妈们也应该少喝哦。酒也应该少喝,酒中含有酒精,具有刺激性,严重的话会导致胎儿畸形呢。

3、蔬菜篇

发芽的马铃薯、木薯、黄花菜、青西红柿、四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类、马齿苋等都对妈妈们多多少少有不利的影响,妈妈们还是少吃为妙。

以上就是妈网总结的常见的几种孕产妇不能吃的食物,小编总结的是大家平时比较常看到的食物,但可能也是九牛一毛哦,还有很多食物小编未能提到,总之,孕产妇们吃什么都要小心小心再小心,有疑问的话应该询问专业人士在进行食用哦!

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