月子病都是妈妈们坐月子不小心得上，它来的快去的慢，尤其是剖腹产妈妈，产后身体尤其虚弱，坐月子更需要仔细再仔细。很多妈妈都说剖腹产后坐月子期间最好不要淋浴洗澡，不然月子病会缠身，然反过来拒绝淋浴洗澡也会有月子病！那么剖腹产后多久可以淋浴洗澡，可以预防月子病呢？
预防月子病缠身，剖腹产妈妈产后淋浴洗澡一定要找准时机。如果在夏季，妈妈可以在剖腹产后一周后淋浴洗澡，而遇上冬天，妈妈们则要再等等，至少要等到剖腹产后第二周后再淋浴洗澡。需要注意的是如果剖腹产的伤口暂时还没有完全愈合，建议选择擦浴为好。
剖腹产妈妈要知道，当你开始淋浴洗澡时候，要选择些产妇专用的洗发水和沐浴露，最好是温和的。不用沐浴露即便淋浴洗澡多少遍都比不上用沐浴露清洗一次的效果好哦！妈妈们使用时候尽量少接触伤口，要伤口没有红肿热痛再使用。
要注意，剖腹产后淋浴洗澡的水温是一定要把控好，不然妈妈们很容易感冒，这样就更不利于妈妈产后身体恢复。最好是用温水来洗浴，冬季最好控制在36-38度，夏天37度左右就行。
还有的就是剖腹产后淋浴洗澡的时间不宜过长，除了浴室内空气最好要流通，最好洗澡后要及时将身体上的水擦干，穿好衣服再出来。另外，头发要及时用电吹风吹干，避免着凉，也用干毛巾包裹着。
剖腹产妈妈想要在产后淋浴洗澡只要不是产后立即洗澡，产后1-2周后都是可以自由选择的了，记得不能不洗澡也不能洗澡次数过多。想要剖腹产后伤口恢复的更快更好，记得淋浴洗澡的时候不要给不小心感染咯！