产后塑身带要穿多久

产后塑身带要穿多久

现在很多年轻妈妈在生完宝宝后,都会依据自己的情况来制定适合自己的产后塑身计划,然而除了哺乳喂食宝宝的产后恢复方法之外,产后塑身带是产后妈妈们第二选择。产后塑身带再好要是长期使用对妈妈产后恢复也是不利的,那么一般产后塑身带要穿多久呢?

产后塑身带可以对妈妈们生产后的部分进行塑形,不但能改善因激素改变导致乳腺胀大,子宫收缩,还可以让妈妈产后皮肤有很好的弹性回缩,从而不再松垮垮。塑身带是不建议产后立即使用的,不然会影响腹腔血液循环,长期挤压乳房还容易影响到给宝宝喂奶。

对于产后塑身带要穿多久的问题,一般都是不建议穿塑身带的时间过长,妈妈们使用塑身带最好一天的穿着时间不要超过8个小时,而且也不能天天穿,这样会导致身体基础代谢减慢,不利产后塑身。

不同分娩方式的妈妈在产后使用塑身带的时间也是不同的。顺产的妈妈最好是在顺产一个月后,而剖腹产妈妈最好是等伤口恢复差不多,不少妈妈是在产后六个月再使用,时间因人而异。正确开始时间合理使用时间才能达到产后塑身的效果。

产后塑身带除了时间不能过长,还有就是穿塑身带的时候,不是勒的越紧效果越好,过紧的束缚了身体,容易导致乳房变形,还会影响正常呼吸,汗液排泄,运动困难,甚至引发一些疾病危害。

所以妈妈产后使用塑身带要注意透气,防止热量过高,汗液过多,导致伤口发炎。最好是选择适合自己尺码的,还要及时换洗,保持干燥。最后,妈网百科再次提醒各位使用塑身带妈妈,塑身带在塑身上有不错的效果,但是对于产后减肥效果却不一样哦!

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