产后脱发特别严重怎么办

产后脱发特别严重怎么办

  现如今社会,由于竞争压力大等等的原因,不只是男士深受脱发的困扰,女士也是会有这种困乏。其实掉发是一件很正常的事情,但是如果太过于大量,会造成脱发的严重问题。那么产后脱发特别严重怎么办呢?今天妈妈网就跟大家聊聊这个问题!

  产后脱发原因:

  1、 身体原因;女性脱发跟体内雌激素水平有很大关系,当体内雌激素少的时候,脱发速度加快。反之则减慢。我们都知道,当妈妈生完宝宝之后体内的雌性激素会大量的下降,而且在半年之内都是在恢复的阶段,此时体内的雌性激素明显减少,造成脱发。并且由于在孕期饮食结构较为简单,但是母体对于各种营养物质需求增加,如果产后没有及时补充,体内营养缺乏情况下,这都会影响头发的生长。

  2、 情绪与精神原因;有很多妈妈在生完宝宝之后会有情绪的问题,严重的话被称为产后抑郁症,这种精神上的病状也会导致身体机能的混乱,可能导致脱发。

  产后脱发如何预防:

  1、 在孕期注意饮食均衡,保证营养的摄入,确保身体正常运行的需要。如新鲜水果蔬菜、豆类、蛋类等

  2、 使用木梳梳头并有效的按摩,这样能够刺激头皮,有利于头发的的新陈代谢。

  3、由于产后雌性激素大量下降,短暂的产后脱发只是正常的生理现象,宝妈们可不用过分紧张,要保持愉快的心情,要知道情绪也是会影响的哦!

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