催乳按摩手法

催乳按摩手法

女性朋友在产后并不是每一个人都可以顺利下奶的,有部分女性朋友在产后下奶时会遇到不顺利的情况,在这种情况下除了食疗促进下奶之外,催乳按摩手法的使用也是必不可少的,下面我们就一起来分析一下催乳按摩手法教程。

催乳按摩手法的顺序

1.由乳房底部向乳头打圈按摩

催乳按摩的时候一定要记住,按摩时一定要从乳房的底部向上打圈按摩,而且按摩的时候一定要掌握好力度,以免太用力了而伤到乳房,按摩的时候一定要有耐心,要一遍又一遍的坚持,因为只按摩那么一两下是不会有什么效果的。

2.由乳房底部向乳头拍打按摩

在打圈按摩的基础上再进行由乳房底部向乳头轻轻拍打的按摩,按摩时要注意在乳房的周围均匀的拍打,拍打按摩时也一定要注意力度的掌握,千万不要太用力了而伤到乳房。

3.尝试挤奶

在进行以上两种手法的按摩之后,可以尝试用拇指和食指轻轻地夹住乳头向外挤奶,当然,挤奶的时候一定要轻轻的,而且要不停的变换手的位置,有了以上两种按摩手法按摩后的基础,一般情况下尝试挤奶是应该能挤出奶来的。

催乳按摩手法教程就是以上这些了,虽然说起来非常简单,但在实际操作的时候是一定要注意手法和力度的,因为乳房中有少量的乳汁存在,所以如果力度过大容易伤到乳房,在催乳按摩的同时可以用热毛巾热敷乳房,并且同时使用催奶类食物来进行下奶工作,各方面调节配合的好的话,下奶的效果会更好。

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