产后腹痛是什么原因

产后腹痛是什么原因

刚生完孩子,经历了女人一生中最痛的事情,本以为可以好点了,但突然小腹又开始疼痛,真的是一波未平一波又起,反反复复,无穷无尽。这也验证:做人难,做女人更难。那么回到正题,产后腹痛是什么原因呢?又该怎么办呢?

产后腹痛的原因

1、子宫内膜感染

很多妈咪腹痛的原因之一是子宫内膜感染导致的,如果是子宫内膜感染,恶露会有异味,且会感到异常的疼痛,再加上如没有充分休息,造成抵抗力变差,导致产后腹痛。

2、饮食不慎

在产后,如果饮食不注意的话,还跟产前一样想吃什么就吃什么也是很容易导致腹痛的。比如寒凉食物易损伤脾胃,影响消化功能,导致子宫内瘀血滞留,影响收缩,恐引发产后腹部疼痛、恶露不止等症状。此外,冰冷开水也会造成胃肠寒冷,使气血运行不顺畅,也会导致腹痛、身体痠痛。

3、喂奶促使宫缩

细心的妈咪如果多留意会发现喂奶时孩子吸奶腹痛会加剧。由于乳头受到刺激后,会引起脑部分泌催产素,促使子宫收缩。

4、子宫收缩痛

刚生完宝宝,下腹部会出现较密集且规律的宫缩,大约持续一个星期左右,且会伴随恶露排出,导致腹痛。

产后腹痛怎么办

1、适当运动

很多妈妈刚生完孩子都是在床上不动的,除了吃饭、喂奶外基本没运动,妈网建议新妈咪们可以适当做一些小运动,经常走动走动,每天做一些轻缓的体操运动,有助于帮助身体的废物排出,减轻腹痛。

2、禁食生冷的食物

生冷食物很容易导致腹痛,在生产后,妈妈饮食最好不要吃生冷的,吃东西要先热一下。3、注意腹部的保暖

在坐月子期间一定要注意不要着凉,因为很多腹痛是由于宫寒所导致的,平时不注意保暖就会令子宫寒冷,生产之后,你更要注重腹部的保暖工作,只有腹部不受寒,身体暖和了,气血才会运行通畅。

3、适当吃止痛药

如果实在疼痛难免的话可以适当吃一些止痛药,但不能随便吃,应该去医院叫医生开一些止痛药,不要担心吃止痛药会上瘾而不敢吃,因疼痛会影响到睡眠质量或影响哺乳时间,反而造成子宫恢复更慢。

刚生完孩子,各位新妈妈们要操心的事比较多,还有些妈妈可能还没从准妈妈的身份转换过来,总之,大家一定尽快完成角色调换,这样就不会出现太多的问题。

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