有些妈妈，在产后迟迟不开奶，而宝宝又急着等奶吃。这时通常妈妈们都会去找开奶师进行开奶。对此，有些人可能会把开奶和妈网之前写过的催乳混淆，其实开奶是指对不产奶的妈妈开奶使其产奶，而催乳是指通过各种方法对奶水不足的妈妈进行催乳，以保证奶水供应。可能有些人会问，开奶疼吗?今天妈网跟你聊聊。
开奶通常是去请开奶师来对自己胸部按摩以疏通脉络，因为开奶前妈妈因为产奶不出宝宝吸奶时都很疼了，而开奶师是通过按摩来开奶的，所以疼痛感肯定会有的。不过，对于不同的开奶师的手法来说，疼痛感的强烈程度是不同，专业的开奶师以因为手法较为娴熟，也叫专业，是经过专门训练的，所以疼痛感会稍微减轻，而如果是一些不合格的开奶师，因为没有经过专门的训练，所以疼痛感会强烈一些。
怎样顺利开奶
1、让宝宝多吮吸
尽早对宝宝进行母乳喂养，因为宝宝吸奶对产奶是非常有效的，一定要每天坚持让宝宝吮吸乳房，每天最好吸六次以上，通过放宝宝的吮吸，可以帮助妈妈按摩乳晕。妈妈的奶水越少，越应该多让宝宝吮吸。
2、排空乳房
在宝宝吃不完奶水而妈妈的产奶比较多时，就应该借助吸奶器把宝宝没有吃完的奶吸出来。排的越空，开奶越快。因为新妈妈在没有开奶之前进补会产生更多的奶而无法排出去进而导致乳腺管堵塞，引起乳房胀痛。这样对后期的哺乳反而不利。
3、两边乳房均匀喂养
产后不开奶有这样的情况，一边开奶一边没奶，是因为妈妈习惯一边喂奶，而宝宝吃起通畅的那边会相对容易，而吃另一边的时候宝宝会哭闹，这时候一定不要心软，一定要让宝宝均匀吃奶，偏袒一方不但会让不通畅的那边乳房更堵，还会造成大小乳的尴尬。
4、合理搭配饮食
妈妈们除了吃鱼肉等，还要多吃新鲜的水果蔬菜。切记在生孩子后马上进补那些汤汤水水，尤其是很浓稠的催奶汤。这样对产奶有利。
母乳是宝宝生长最重要的营养餐，如果生完孩子后不产奶的妈妈，应该尽早找个开奶师来开奶，但开奶师不要因为省钱而去请一些不专业的开奶师哦，宁愿出多点钱去正规机构请个专业开奶师，对自己健康也有保障。