因为种种原因，怀胎几个月还胎儿因为流产说没就没了。这对于每个满怀憧憬准备当妈妈的女性来说都是一件不幸的事，但伤心之余也要注意自己的身体哦，只有养好身体了才能使下次更好的怀个宝宝。今天，妈网百科说的是自然流产后多久来月经正常。
什么是自然流产
自然流产多指于妊娠不足28周、胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。是外界损害或是子宫自行导致的胚胎死亡。通常在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，此时胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
自然流产后月经多久来
正常情况下在自然流产后大姨妈会在28天前后来，但因为某些原因，有的女性可能会延迟几天，有的可能会推迟几个月，如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下，但一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。
如果太长时间没来的大姨妈的话，建议到医院检查以排除器质性病变的可能性。但少数人持续时间会较长，只要按时复查就可以了。
自然流产后要注意什么
1、术后禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。
2、观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
3、注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴，游泳。特殊要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应该穿平底鞋。
4、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。
5、多吃些富有应营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
好了，妈网今天的分享就到这，如果妈妈们还有什么想要像妈网百科咨询的话，随时欢迎你们的提问哦，妈网一定会知无不言言无不尽哦。