产妇几天可以刷牙洗脸

产妇几天可以刷牙洗脸

刷牙洗脸是我们日常生活中的清洁习惯,刷牙洗脸可以帮我们清除牙部和脸部细菌。一般来说,生完孩子的妈妈都是元气大伤的,要注意各种各样的事项。那么,产妇几天可以刷牙洗脸呢?产妇刷牙洗脸的注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

产妇几天可以刷牙洗脸

刚生完宝宝也能够洗脸刷牙的,只是一定要注意用温水,不可以用生冷凉寒凉的水,因为这样的话容易造成牙齿松动,还有着凉的。

产妇刷牙洗脸要注意什么

第一,刷牙前将牙刷泡软:刷牙前要用温水将牙刷泡软,最好使用特制的月子牙刷,因为月子牙刷用海绵或软毛制成,可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。

每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿,产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

第二,产后3天内最好用指刷法:指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 具体操作方法:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。

第三,刷牙动作要轻柔:刷牙时动作要轻柔,不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

以上便是小编为大家介绍的关于产妇几天可以刷牙洗脸的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来 生完孩子的第二天就可以刷牙洗脸了,只要水的温度适合就行了。小编建议妈妈们生完孩子后要好好注意休息。

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