产后出现恶露现象是非常正常的，恶露排出一段时间后就会停止，当然也得根据女性不同的身体状况而言。产后恶露颜色也是随着时间推移而变化的，不同时期会不同颜色， 也是孕妇判断自己身体的一个重要参考因素。那么产后恶露颜色变化是怎样的呢？
产后恶露颜色变化
产后恶露颜色变化可分为三个阶段，不同阶段排出的恶露是有不同的特点的。
第一阶段：产后的3-6天，这时候由于恶露内含有血液成分较多，因此呈现出来的颜色是红色，这种恶露称为血性恶露；
第二阶段：产后7-14天，这时候因为此期间恶露中所含血液量比较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，因此呈现出粉红色，也称为浆液性恶露;
第三阶段：产后2-3周，这个时间段的恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈现出白色，称为白色恶露。
产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右,适当服用益母草制剂,有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。
新妈妈要注意的是，在恶露排出的这段时间内，要做好外阴的卫生清洁。这是因为尚未完全恢复的子宫腔通过宫颈和阴道与外界相通,容易发生上行性感染。
按摩子宫有助恶露排出
有什么办法是可以促进恶露排出的呢？通常在，医生会给予口服子宫收缩剂，帮助产后妇女的子宫恢复，医护人员也会同时教导产妇自行按摩子宫，除可帮助子宫复原及恶露的排出外，也可预防因子宫收缩不良所造成的产后出血。
按摩子宫前，首先要先找到子宫底部（宫底）的位置，通常产后的宫底会在肚脐下方约1至3公分的位置。按摩的方法是用手掌以环状按摩的方式按摩子宫底，即是以顺时钟方向绕圆往下按压，一直按摩到子宫变硬，如此表示子宫收缩良好，即可休息。
至于1天该按几次，每次需按压多久？并没有严格的规定，产妇只要发现子宫变软，就可按摩至变硬状态。自然产的产妇，在产后24小时内应随时按摩子宫，并随时观察子宫底高度是否每日下降约一指。而剖腹产的产妇因为子宫有伤口，加上医生已帮忙处理大部分的恶露，所以不一定需要做子宫按摩。
哺喂母乳也是促进子宫收缩、帮助恶露排出的好方法。哺喂母乳时，因为宝宝的吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌催产素，有助于子宫复原，因此，一般哺喂母乳的产妇，其子宫复原情况较佳，恶露排出相对也较为顺利。