哺乳期拉肚子怎么办

哺乳期拉肚子怎么办

哺乳期也是女性的特殊阶段。这个时候,对饮食要求还是非常高的。因为妈妈吃了什么,就代表孩子的母乳中含有什么。为了宝宝喝到更加健康的母乳,很多妈妈即使拉肚子,也不愿意吃药治疗。那么,哺乳期拉肚子怎么办呢?我们一起来看看吧。

1、一般都是抵抗力抵,身体虚弱的人得慢性肠炎的多一些,特别是肠胃不好的,所在在平时一定要注意饮食卫生,最好不要吃凉的、变质的食物,酒最好也不要多喝,辣的东西该不吃还是不吃为好。

2、医生叫朋友一定要加强锻炼,按照你她的年龄,爱好,选择适合你她的运动项目,平时可以跑跑步,打打太极拳,快步走,打球等。持之以恒,无论哪种运动只要是坚持下去了,身体体质就会变好了。多注意腹部的保暖,不要受凉了。

3、吃的方面也要注意,得了慢性肠炎之后坚决不能吃豆制品,也不能吃大蒜之类刺激性的食物。因为这些东西吃多了,胃肠道里面的气体会增多,会影响病情的。比如正常人喝豆浆对身体好。但是对于得了慢性肠炎的人来说就不能喝。

以上就是妈网百科介绍有关哺乳期拉肚子怎么办的相关内容了。总之,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。同时再吃一些比较容易消化的食物,可以缓解拉肚子的情况。

亲子网收录的所有文章与图片资源均来自于互联网,本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
返回顶部