现在不是所有的女人都可以选择这个生产的方式的，想要顺产的不能够顺产这时候最好的方式只能是剖腹产了，那么剖腹产后宫缩痛持续多久，针对这个问题还是有一定的研究的，因为每一个人的体质都是不一样，所以疼痛时间也是不一样的。
剖腹产后宫缩痛持续多久
女性不管是剖腹产还是顺产，在生产后每个孕妇都会有不规律的宫缩，宫缩的疼痛程度和个人的敏感程度有关系，有的人疼痛难忍，有的却没有什么异常感觉，不管是哪种，一般少则2-3天会消失，多则10天左右。孕妇产后通过子宫收缩而使子宫恢复到孕前正常大小，这个过程会有这种宫缩疼痛。这种宫缩疼痛会在产后的1-2日内表现出来，可以通过调整睡姿来缓解这种疼痛感，避免长时间的坐、站立等动作，要卧床休息，适当的可以按摩小腹，用热水袋等辅助工具热敷小腹，时间稍稍久一点。哪方法对自己管用就持续个几天，会有帮助。
剖腹产后的保养
产后唯一做的事情就是多休息，适当的小小活动，这样有利于产后子宫内的恶露更好的排出，在饮食方面以清淡为主，这些是从妈妈那一代不开始流传下来的规矩，绝对拒绝油腻和生冷类的食物，多喝些汤之类的补品，有助于身体恢复还有助于奶水量的增长。
以上就是小编根据剖腹产后宫缩痛持续多久，给出的相关资料。剖腹产还是要注重保养的，保养可是非常重要的一步，保养不得当就会落下病根，甚至会造成不必要的疾病，所以保养还是很重要的，饮食一定要清淡，多喝一点汤什么的。