对于很多女性朋友来说，流产是一件非常痛苦的事情，不仅是身体上的痛苦，更是心灵上的痛苦，但是有的准妈妈由于身体或者意外怀孕，不得不进行流产，那么，清宫流产后吃些什么比较好呢？一起跟小编来了解一下吧！
清宫流产后吃些什么
注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。 在平时需多休息，避免劳累，40天内不能同房，预防发生宫腔感染，有利于身体健康，平时需保持局部卫生，预防各种疾病的发生。
流产后多久可以要孩子
不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。
做过人工流产手术的妇女，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工流产后的妇女，头几次月经不正常，说明子宫内膜需要修复。
虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。
鉴于上述种种原因，做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然流产的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。
本篇文章给大家介绍了女性朋友进行清宫流产之后应该吃些什么以及介绍了女性朋友们流产后多久可以 要孩子，希望能够帮助到想要了解关于流产知识的朋友们。另外，流产过后的女性朋友身体都比较虚弱，需要好好调养，各种营养的补充一定要充足哦！