新妈妈们在产后一个月经历了分娩，体力和气血都大大的消耗了，所以应该在产后补充营养和调理好身体，然而还有一些新妈妈们在产后一个月了还会有出血，那应该怎么办呢？怎样区别恶露了？产后一个月也要注意些什么呢？那么就让小编为新妈妈们介绍一下吧。
恶露有什么类型
1、血性恶露。这是产后第1至4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及黏液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。
2、浆液性恶露。这是产后4至6天排出的，色淡红，含少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，并有细菌。
3、白色恶露。这是产后1周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500～1000毫升。
各产妇持续排恶露的时间也不相同，恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不净，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫复旧，甚至会影响全身恢复。应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗意见建议。
产后一个月要注意些什么
1、注意感染的问题。皮肤是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视。新妈妈若发现伤口出现疼痛不适、出现脓性分泌物或大量出血时，要尽快就医检查。为了促进伤口愈合，新妈妈要注意保持伤口清洁干燥，每天用温水清洁伤口并用消毒棉球擦干；可温水坐浴，减轻伤口疼痛。
2、注重营养摄取。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，对淡化疤痕、促进伤口恢复很有好处。要注意修养，产后可适当下床活动身体，但不可过于劳累，勿提重物；本月要禁止性生活，以免对身体恢复造成阻碍。
以上就是为新妈妈们介绍的产后一个月了还有血怎么办的相关知识，希望对于新妈妈们有所帮助。保持愉悦的心情和充分的休息对于新妈妈们身体恢复是非常重要的，保持身体和周围环境的干净卫生也都是很重要的。如若在产后两个月还有血或者血量很大，必须引起重视，及时治疗以免发生严重的疾病。