很多不愿意有小孩的或者是生完宝宝后不想再生的女性朋友都会选择去医院上环，这是一种非常有效的避孕手段，一方面它不会像避孕药一样影响女性的内分泌系统，另一方面它又比避孕套更加有效。那么什么时候是上环的最佳时间？上环后又要注意什么呢？
上环的最佳时间
一般而言，月经过后的三到七天里最好，可以有效避免子宫出血，因为这个时间是安全期，子宫内膜刚刚形成，妊娠的几率不高。如果是准备流产的女性，则可以选择在流产的时候上环，因为这个时候宫颈口开始变松，上环轻松，而且不用再做一次手术。
上环后的注意事项
1、适当休息
上环的头两天里，环还不是很牢固，女性要注意多休息，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，也不要用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。
2、不要有性行为
因为上环是在女性的私处进行，所以在手术后，要特别注意保持阴部的清洁。女性朋友可以每晚用温开水洗下身，并换内裤。同时要注意，在两周内禁止有性行为发生。
3、及时就医
在上环后，身体有一个适应过程，因而少量出血，腰酸和白带增多都是正常的，但是如果持续出血，出血量过多或者腹部疼痛，就应该及时到医院去看医生，以便得到对症处理。
妈网百科贴心提示：放置避孕环后并不意味着百分之百不会怀孕，所以如果在上环后，女性发生了月经不来，恶心、呕吐、食欲不振等现象的话，应该早早去医院进行检查，看自己是否怀孕，进而采取措施。