一直以来,民间观点都认为孕妇在生完孩子后不能洗澡洗头,否则就比较容易受寒得“月子病”。这在一定程度上是有道理的,新妈妈产后身体虚弱,抵抗力较差,不洗头洗澡可以避免受寒的可能性。那么孕妇坐月子能洗头吗?
事实上,随着医学进步以及环境改善,只要新妈妈多加小心,月子期间还是可以洗头的。因为许多妈妈产后出汗很多,有时头发,衣服都湿了,如果一个月不洗头不洗澡会非常难受。此外产后还有恶露不断排出,如果不够清洁,常常会有异味,再加上产后乳汁分泌,弄得全身脏兮兮的。专家指出,新妈妈们在分娩一周后是可以洗头的。
而且在月子期间洗头也有好处。通过洗头、梳头,可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
但值得注意的是,新妈妈在坐月子时如要洗头,一定要注意不要让自己受寒,穿好保暖的衣物,洗好头后及时用风筒把头发吹干,避免水分蒸发时,让头部受冷,进而引发头痛感冒等情况。同时,新妈妈们要注重卫生,勤换衣裤,多多休息,均衡自己的膳食,避免便秘等产后疾病的发生。因此,爱干净的妈妈们可以在坐月子的时候洗头哦。