坐月子是新生妈妈最难熬的一个阶段，身体上和心理上的变化都让很多新手妈妈措手不及。很多新手妈妈在坐月子哺乳的时候，可能都遭遇过进退两难的情况。要么担心小宝宝奶不够吃，要么稍不注意就积奶涨奶了。如果不及时处理的话，积奶因为乳汁排不出易造成乳腺炎会引起发烧而且极易回奶。那么月子积奶发烧了怎么办？新手妈妈可采取以下方法舒缓不适：
1、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，要及时地把乳房里多余的奶水用吸奶器挤出来，让乳腺保持畅通。这样的辅助挤奶可缓解疼痛，效果不错。
4、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、多喝水：积奶的时候也不要忘了多喝水，因为这时候处于发烧状态需要消耗身体内大量水分。而且不断地挤奶，也需要水分来补充。
如果通过上述一系列方法的介绍相信大家对月子积奶发烧了怎么办已经有了一定的认识。新手妈妈们无论你们是否患有月子积奶发烧，还请收好本文以备不时之需吧。当你被月子积奶困扰的时候别忘了这些小妙招。以上七种，总有一种适合你。另外新手妈妈注意：如果发烧超过38度，一般就要暂停母乳了，不然的话病菌会通过乳汁传染到宝宝体内。