由于现代社会的发展迅速，人们身上的经历压力和心理压力也越来越大，越来越多的年轻男女甚至是有了宝宝也会因为各种现实条件而选择了人流。但是人流对于女性身体来说伤害是非常大的，需要好好调理。下面，我们就来看一下人流后怎么调养子宫。
人流后怎么调养子宫
人流也相当于小产，子宫内膜会收到损伤，肯定会有疼痛，阴道也会有少量出血，这都是术后正常会出现的，要注意休息，防止感染。建议在人流后休息至少一个月，禁止性生活，注意保暖，防止感染，要补充营养，可以服用一些调养药物，促进子宫内膜修复，慢慢子宫就会恢复正常，注意保护措施，不要再做人流，多次人流可以导致不孕。
流产后怎么调理身体
流产之后一个星期最好去医院再复查一下，看看宫腔内流干净没，子宫的恢复程度怎么样，流产就是做小月子，吃些小米粥养人，喝些红糖水，最好生硬凉的食物都不要吃，因为身子弱不能吃，最重要的是一个月之内不要同房。否则会感染。流产对身体有一定程度的伤害，所以适当的进行补养是完全必要的，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
以上就是关于人流后怎么调养子宫和流产后怎么调理身体的一些方法，做人流的女性朋友们可以了解一下。另外，小编想要提醒女性朋友们，流产多了容易伤害子宫，甚至是造成不孕，因此如果没有要宝宝的打算的话，还是要在性生活中做好避孕措施。