产后15天的时候一般来说宫缩不会太频繁，但是也不至于一点宫缩都没有。其实对女性来说产后十五天有宫缩才好，这样的话可以让你的子宫恢复得更好一些。如果你发现产后十五天有宫缩不要担心，其实这属于正常现象哦。
正常的的情况下产后十五天是会出现宫缩的！有宫缩才好呢！促进子宫恢复！特别宝宝吸奶时候也容易引起宫缩！
产后宫缩痛怎么办
一般情况下，产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现，4-7日后自然消失，并不需要进行特别护理。但是，如果产妇疼得受不了的话，也可以采取以下方法缓解疼痛：
1、改变睡姿：让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
3、热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。
4、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。
5、中医针灸：用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理：以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。
本文详细介绍了产后十五天还有宫缩吗，也介绍了产后如何应对频繁的宫缩。其实产后宫缩对女性来说是比较痛苦的，可能会让女性感觉到强烈的疼痛感，但是这种疼痛感是生理性的，正常的，如果不想忍受，最好是就采取措施才好。