刚剖腹产能吃海鲜吗

刚剖腹产能吃海鲜吗

生产完需要控制饮食。对剖腹产产妇来说,挣扎了几个小时终于完成生产,总想吃点什么来犒劳犒劳自己,这时候就想到了海鲜,既可以解馋还能补充营养。相信很多剖腹产孕妇都有这样一个疑问,刚生完孩子可以吃海鲜吗?如果可以,那么那些海鲜不能吃?下面我们来看一看:

刚剖腹产能吃海鲜吗

1、海产品营养丰富,特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话,产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物,产后适当食用,有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。

2、对于妈妈来说海鲜可以适当的吃一些。海鲜中含有丰富的蛋白质以及钙质,产妇吃是很有营养的,对乳汁质量及产后身体恢复没有什么影响。但不能吃太多,月子饮食要注意科学搭配,营养平衡。当然,因为个人体质不一样,体质过敏的妈妈最好还是别吃了,虾蟹相对来说比较寒凉即使不过敏的体质也要少吃,因为小孩喝奶后容易得湿疹。

剖腹产孕妇可以吃哪些海鲜

1、鱼类海鲜,鱼类海鲜中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。但要注意每周最多1~2次,每次100克以下。需要特别提醒的是,不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

2、以前如果有过敏史,那么在刀口愈合之前最好不要吃虾、螃蟹与海贝之类的海鲜,吃这些东西易引起发炎,不利于刀口的愈合与恢复。产妇坐月子是可以适当食用鱼类海鲜,但螃蟹是寒凉食物,最好不要吃。另外一些寄生虫多,污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。

综上所述,刚剖腹产是可以吃海鲜的,但是要结合自身因素,深海鱼虾蟹贝类还是要少吃以防感染发炎,吃的时候要切记煮熟煮透。适当吃些家鱼可以促进恢复。所以,适当的海鲜不仅可以增加自身营养,还能为孩子补充各种营养元素。

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