怀孕对于女性来说是件幸福而又痛苦的事情，可以说是痛并快乐着。而不紧张在怀孕的时候要牢记许多的注意事项，在产后，更要注意月子的休息，身体的调养，以及下奶的时间，这些都是作为孕妇要多加小心的。那么，孕妇产后多长时间下奶比较合适呢？
孕妇产后多长时间下奶
产后多久下奶因人而异，并不固定。平均来看，如果你是第一次做妈妈，会在宝宝出生后大约3～4天下奶。如果你不是第一次生孩子，可能会更早一点儿，大概在产后2～3天内下奶。当然，有些妈妈的产后下奶时间会比这个早或晚。
产后胎盘一旦娩出，你的荷尔蒙水平就会发生急剧变化，同时防碍你下奶的荷尔蒙也会消失。在胎盘娩出后的30～40个小时左右，你的荷尔蒙水平会再次有所调整。之后，过渡阶段的下奶期就开始了。
其实，从宝宝出生的那一刻起，你的乳房里就准备好了对宝宝大有益处的东西：初乳，也就是你“第一次下的奶”。初乳是宝宝能吃到的最好食物！
孕妇下奶原理
下奶催乳原理就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官 ，促进乳汁分泌的效果将会更好。
得知了产后的下奶时间够，心中已经有了点答案。对于孕妇，在产前，要做到各种的心理准备，物质准备；在产后，更要有所注意，恢复的时间，月经的再次到来，都是要时刻注意。在产后，只有注意到方方面面的问题，注意下奶的时间，才能让宝宝健康成长.