一般情况下，怀孕到生产完之后，不是立刻就会有奶给孩子吃，需要休息几天，身体恢复后，乳房才有乳汁分泌。还有就是有的产妇的奶量不够，需要加强营养来促进乳汁的分泌，并且需要进行催奶。毕竟孩子吃母乳比较好，那人工催奶的方法有哪些呢？
如果奶水不足，不够孩子吃，孩子会哭闹不止。看着孩子吃不饱，自己就会更急心情不好，上火，这样对奶水更不好，也不利于孩子的身体健康。有的是可以找催乳师。这种也是人工催乳的方式之一。按摩会让胸部促进血液循环，这样有利于产奶。
还有就是食物补充营养。一般奶水不足的产妇都是身体娇小，营养不够的原因。有很多食物可以帮助催奶，下奶的。一般产妇生产完在月子期间，会喝各种的汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等等，都有利于产妇催奶。还有就是要自己时常的按摩胸部促进血液循环，等孩子不吃的时候，可以选择热敷胸部。
在刚刚开始的时候，奶水不足是正常的。但是要赶紧调理，毕竟孩子还需要喂养，吃母乳对孩子非常的好，可以增强孩子的抵抗力，不容易生病，还能有助于消化。所以为了孩子不要嫌麻烦，要加强营养。