在小孩子断奶的时候，妇女朋友的乳房乳汁分泌并没有立刻停止，这个时候就会因为乳汁聚集而使得乳房胀痛不舒服。如果是乳房胀痛实在是难受，可以考虑将多于的乳汁挤出来，但是要注意不可以完全讲乳汁挤出来，否则会促使乳腺分泌更多的乳汁，反而会导致乳房更加胀痛。
断奶时上药店买回奶宝或者炒麦芽按说明服用，可能断奶第二天会胀痛，很痛的话就挤一下胀太狠了会成乳腺炎的用四根手指托起大拇指按压乳头两公分处，挤到不痛就不要挤了，我第一天挤了，第二天挤了一点，第三天第四天到以后都没挤。建议一点，不要吃太多高蛋白食物不要喝太多汤水，以免奶胀得厉害还有不要养成宝宝吃着睡觉的习惯。
回奶就是一件很痛苦的事，我都已经经历了两次，太疼了，抱抱宝妈。奶水是在很涨的情况下才会慢慢的回奶的，如果太涨得受不了，是可以少量的挤些出来缓解一下的，但不能挤多了。要想快速回奶的话，可以打点回奶针，或者喝点会奶茶，见效比较快。如果想自然回奶，可以吃点回奶的食品，比如茴香、山楂、大麦茶、巧克力、韭菜之类的。
当断奶的时候有乳房胀痛的现象之后，可以考虑用冰袋在乳房做冷敷，缓解症状的效果较为明显。断奶的时候妇女朋友们要注意，不可以因为不忍心看宝宝哭泣而再次让孩子吮吸，如果这样，则断奶不成功，乳汁还会继续分泌。如果发现乳房里面有硬块，则要到医院检查一下。