产后女性躺在床上坐月子，几天后就觉得无聊，婴儿大部分时间都睡觉，不需要产妇照顾，于是产妇就开始玩手机。在坐月子时玩多了手机，产妇觉得自己视力下降厉害，看东西模模糊糊，很不清楚。那么，产后看手机视力下降怎么补救？
1、停止看手机
既然视力下降是因为看手机产生，那只能停止看手机，除了手机外，电视、电脑等电子产品，产妇都尽量少看。
2、多休息
每天躺在床上多闭眼休息，就算睡不着觉也要让眼睛闭起来，让眼睛得到充分的休息。
3、多看远方、绿色植物
白天可以遥望远方，让眼睛得到充分的休息。
4、适当热敷
产妇看手机多了，感觉到眼睛肿胀、酸痛时，可以准备一条热毛巾，热敷眼睛几分钟，眼睛不适症状就可以得到缓解。
5、去医院检查
采取上面几种方式，症状没有得到改善时，就可以考虑去医院做个眼部检查，看看是否需要佩戴眼镜，或眼部是否有其它疾病。
最后提醒产妇，眼睛视力下降不可逆，不管是坐月子还是其它时候，都不建议长期看手机或是电子产品。