怀孕是一个比较复杂的过程，如果胚胎本身存在问题或者是在怀孕的过程中孕妇受到碰撞，有可能会出现自然流产的情况，在自然流产后，女性需要对自己的身体多加关注，尤其是要留意来姨妈的时间，那么自然流产多久来姨妈？
自然流产后通常一个月就会来大姨妈。在自然流产后女性的子宫内膜会变得比较薄，在卵巢分泌的雌激素、孕激素的刺激下，月经前半期子宫内膜会生长，月经后半期子宫内膜也会继续生长，等到长到12mm左右的时候，子宫内膜就会剥脱，这样月经就会来潮。
因为女性在自然流产后心理压力可能会比较大，情绪也可能出现一定的变化，所以月经来潮的时间会略微有所波动。在自然流产后要注意做好预防感染的措施，同时增加营养，促进身体恢复，这样月经才可能正常来潮。
如果在自然流产后月经没有来潮，很可能是因为妊娠组织残留造成，也可能是因为内分泌紊乱造成，需要及时去医院进行检查。根据检查结果进行必要的治疗，如果是妊娠组织残留造成，需要进行刮宫手术治疗，如果是内分泌紊乱，需要调节内分泌，以促进月经来潮。